Dýňovo čočkové pyré s kapustou
Rychle, chutně, stravitelně.
Ovocný čoko koláč
Bez cukru, přesto sladký.
Bez oleje, přesto vláčný,
Voňavý perník
Voňavý, nadýchaný, hned je pryč.
Velikonoční sekaninové muffiny
…bezlepkové, plné rajčátek a čerstvých kopřiv…
Makové muffiny s fialkami
Mák, kakao, fialky .. navoněný frajer.
Makový krém na dort
Úžasný zdroj vápníku.
Pečená zelenina s celozrnným kuskusem
Podzimní pečená zelenina s vlašskými ořechy, čerstvým špenátem a hořčičnou zálivkou. Teplá je úžasná, studená neurazí.
Batátové lívanečky
Sladké, lehké, cukrfree.
Cukrfree zucchini cake
Skvělé využití cukety jinak, než naslano.
Kukuřičný koláč s tofu „tvarohem“ a kdoulemi
Podzimní koláč s „tofu tvarohem“ a kdoulemi. Kdoule můžete nahradit hruškami, jablky – dle své chutě a fantazie.