Jarní detox salát
Kdy jindy, než teď?
Velikonoční sekaninové muffiny
…bezlepkové, plné rajčátek a čerstvých kopřiv…
Jáhelné koule
Lehké, zdravé, cukrfree.
Fazolovo řepový burger
Už jenom při pohledu na něj se vám začnou sbíhat sliny!
Teplý řepový salát
Vhodný jako samostatné lehké jídlo anebo jako příloha k žampionu portobello nebo burgeru.
Pečená zelenina s celozrnným kuskusem
Podzimní pečená zelenina s vlašskými ořechy, čerstvým špenátem a hořčičnou zálivkou. Teplá je úžasná, studená neurazí.
Řepovo bramborový krém s rajčaty, římským kmínem a slunečnicí
Na záhoncích právě dozrává řepa, tak proč si neudělat i výborný a očistný krém s rajčaty a římským kmínem?
Bulgurový salát s grilovanou zeleninou
Lehký bulgurový salátek.
Polévka z červené řepy
S touto polévkou si nejenom posílíte svoji imunitu, játra a vyčistíte si tělo od těžkých kovů, ale ještě se i pobavíte. Nezpracované barvivo (sytě červené barvy) vyloučíte během několika hodin – takže se nezalekněte … a nechejte si chutnat.
Řepové muffiny
Řepa nádherně zvláční těsto a v konečném výsledku ani „zeleninu“ v muffinu neucítíte.